バレエのバーレッスンとは

バレエのバーレッスンは、バレエの基本となるレッスンで、一流のバレリーナにとっても初心者の子どもにとっても大切なレッスンです。バーレッスンにはさまざまな要素が含まれていて、体をバレエを踊るために必要な状態に整えることができます。まず体をほぐす動作があり、決められた順番に従って進んでいきます。ひとつひとつの動きに細心の注意を払いながらおこない、鏡で姿を確認します。バーに頼り過ぎないように、片や腕に力が入らないようにするのがポイントです。子どもバレエ教室